무라이 요시노리 선생님과 함께하는, 해발 3000m ‘디지털 식물원’
노리쿠라다케의 매력과 개요
노리쿠라다케(乗鞍岳)는 중부 산악 국립공원 남단에 위치한 장엄한 산으로, 남북 15km, 동서 20km에 이르는 광활한 산악 지역을 가지고 있으며, 나가노현 마츠모토시와 기후현 타카야마시에 걸쳐 있습니다. 그 산세가「말의 안장」을 닮았다고 하여「노리쿠라(乗鞍)」라고 불리게 되었습니다.
- 주봉「켄가미네(剣ヶ峰)」
해발 3,026m로 노리쿠라다케의 최고봉입니다. - 23개의 봉우리와 7개의 연못
노리쿠라다케 전체에는 2,500m 이상의 봉우리가 23개, 연못(호수)이 7개, 고원이 8개 있습니다. - 활화산
노리쿠라다케는 약 100만 년 전부터 화산 활동을 시작하여, 약 30만 년에 걸쳐 현재의 모습을 만든 활화산입니다. 입산 신고가 의무화되어 있습니다. - 일본에서 가장 높은 곳까지 차로 오를 수 있는 곳
예전에는 노리쿠라 스카이라인과 노리쿠라 에코라인의 개통으로 타타미다이라(畳平, 해발 2,700m가 넘는 고산 지역)는 차로 오를 수 있는 일본에서 가장 높은 곳으로 인기를 모았습니다. 그러나 현재는 자연 보호를 위해 자가용 규제가 실시되고 있습니다. 셔틀버스, 택시 등을 이용해 주십시오. - 즐기는 방법
5월 중순의 노리쿠라 스카이라인 개통부터 10월 말 폐쇄 시까지, 타타미다이라를 기점으로 체력에 맞춰 비교적 안전하고 쉽게 해발 2,700m 이상의 등산을 체험할 수 있는 산악 공원입니다.

노리쿠라 스카이라인의 키쿄가하라(桔梗ヶ原)에서의 전망입니다.
예시:노히(濃飛)버스로 다카야마 버스 센터에서 출발하는 경우 (5월 15일~10월 31일)
| *도착지 | 10:30 노리쿠라다케 정상 산장(3,000m) |
|---|---|
| ↑타타미다이라 | 8:40 노리쿠라 타타미다이라 (2,702m) ~ 가타노코야(肩ノ小屋, 2,750m) |
| ↑중계지 | 호노키다이라(ほおのき平) 7:43 도착, 7:55 출발, 노리쿠라 타타미다이라행 |
| 출발지 | 7:00 다카야마 BC (573m) |
켄가미네 정상에서 3,000m 전망과 자연 체험을 만끽하고 하산, 그날 저녁까지 다카야마 시내, 오쿠히다 온천향, 마츠모토 시내 등으로 이동할 수 있습니다.

황혼녘 정상 산장 앞에서 바라본 전망입니다.
등산 가이드
타타미다이라를 기점으로, 개인의 체력이나 상황에 따라 주봉이자 최고봉인 켄가미네 외에도, 타타미다이라 주변의 후지미다케, 다이코쿠다케, 마오다케 등 4개 봉우리에 등정할 수 있습니다.
1. 켄가미네 (剣ヶ峰, 3,026m)
노리쿠라다케의 주봉으로, 안전에 유의하여 조금만 노력하면 해발 3,000m 이상의 경험을 얻을 수 있습니다. 하산 시에 특히 주의해야 합니다!
코스 개요
① 타타미다이라에서 츠루가이케(鶴ヶ池) 산책로를 따라 츠루가이케를 왼쪽에 두고 진행하여 현 경계 광장에서 우회전, 후지미다케 등산로 입구를 왼쪽에 두고 전용 도로를 통해 가타노코야로 갑니다.
② 타타미다이라 버스 터미널 옆 계단을 내려가 오하나바타케(お花畑) 산책로를 지나 후케이에케(不ヶ消池)로 향하고, 연못 앞에서 계단을 올라 전용 도로로, 그 후에는 가타노코야로 갑니다. 6월경부터 통행 가능.
③ 타타미다이라에서 츠루가이케 산책로를 ①과 같이 진행하여 후지미다케 등산로 입구에서 후지미다케 정상으로 올라 전용 도로로 하산합니다. 그 후에는 가타노코야로 갑니다.
도중 오른쪽에 있는 구 코로나 관측소로 올라가는 도로에는 진입하지 않도록 주의해 주십시오. 가타노코야에서 잠시 휴식, 건강 상태 확인, 화장실을 이용한 후 출발합니다.
주의 : 등산로 및 켄가미네 정상에는 화장실이 없습니다.
가타노코야에서 정상까지
표고차 약 250m, 거리 약 1,200m. 소요 시간 : 오르막 60분, 내리막 40분이 기준입니다 (천천히, 여유를 가지고).

노리쿠라다케 주봉군입니다. 왼쪽 봉우리가 켄가미네, 중앙 봉우리가 고마다케(蚕玉岳), 오른쪽 둥근 봉우리가 아사히다케(朝日岳)입니다.
일정
- 한동안은 눈잣나무에 둘러싸인 안산암이 굴러다니는 길입니다. 약간 커브를 도는 부근부터 경사가 가팔라지고, 자갈밭이 심해지므로 굴러떨어지는 돌에 주의해야 합니다. 왼쪽에 큰 바위가 있는 부근이 중간 지점입니다.
- 아사히다케의 암벽을 다 오르면, 푸른 물이 고인 곤겐이케(権現池)가 보이는 안부에 도착합니다.
- 고마다케(蚕玉岳, 2,979m) 정상에서 켄가미네 정상의 상황을 관찰하고, 체력 조절이나 정체 시 시간 조절을 합니다.
- 정상으로 가려면 분기점에 세워진 이정표가 있는 케른을 왼쪽에 두고 진행하여 정상 산장에 도착합니다.
- 정상 산장 앞 테라스에서 북알프스, 야츠가타케(八ヶ岳), 후지산을 중심으로 한 남알프스의 전망을 만끽한 후 정상으로 향합니다.
정상
- 파노라마
정면에는 노리쿠라다케 제2의 고봉인 다이니치다케(大日岳), 뵤부다케(屏風岳) 등 노리쿠라의 봉우리들이 보입니다. 날씨가 좋으면 온타케산, 하쿠산, 북알프스의 험준한 봉우리, 멀리는 남알프스, 중앙 알프스, 다테야마 연봉의 파노라마가 펼쳐집니다. - 하산 시 주의 사항
정상은 넓지 않으므로 휴식 후에는 신속하게 하산합시다. 굴러떨어지는 돌·낙석에 주의하고, 절대 X 표시가 있는 돌은 만지거나 밟지 마십시오.
타타미다이라 주변의 봉우리
- 마오다케(魔王岳, 2,764m)
타타미다이라에서 가장 짧은 시간에 쉽게 노리쿠라의 경관과 분위기를 즐길 수 있는 산입니다. 소요 시간 : 오르막 약 20분. 경관 : 도중 좌우로 츠루가이케(鶴ヶ池), 카메가이케(亀ヶ池)를 내려다보며 정상 공원으로 향합니다. 공원에서는 북알프스의 파노라마를 즐길 수 있습니다. - 다이코쿠다케(大黒岳, 2,772m)
뇌조의 서식지로, 관찰할 확률이 높은 장소입니다. 소요 시간 : 타타미다이라에서 오르막 약 30분. 경관 : 공원에서는 분연을 내뿜는 야케다케(焼岳)를 중심으로, 쿠로베고로다케, 가사가다케, 스고로쿠다케, 야리가타케(槍ヶ岳), 호타카 연봉의 봉우리들을 전망할 수 있습니다. 날씨가 좋으면 멀리 호쿠신에츠·난신의 봉우리들을 멀리 바라볼 수 있습니다.
주의 : 뇌조의 서식지이므로, 가능한 한 조용히 산책합시다. - 후지미다케(富士見岳, 2,817m)
마오다케가 막다른 길인 반면, 켄가미네 방면으로 종주하는 기분도 느낄 수 있는 산입니다.소요 시간 : 타타미다이라에서 뇌조 비석까지 약 45분.
길 : 전체적으로 자갈밭입니다.
경관 : 정상에서는 노리쿠라다케 전체를 조망할 수 있으며, 발아래에는 노리쿠라 고원의 마을과 마츠모토 시가지, 상황에 따라서는 후지산까지도 멀리 바라볼 수 있습니다.

노리쿠라 에코라인의 현 경계 게이트 부근입니다. 왼쪽 봉우리가 마오다케, 오른쪽 봉우리가 다이코쿠다케입니다. 연못은 츠루가이케입니다.

후지미다케 정상입니다. 오른쪽 앞 가장 높은 봉우리가 켄가미네입니다. 오른쪽 끝의 구 코로나 관측소 돔은 철거되었습니다.
자연 관찰 가이드 (식물·동물)
노리쿠라다케는, 고산 식물과 국 특별 천연 기념물 뇌조를 비롯한 동물들이 서식하는, 다양성이 풍부한 자연의 보고입니다.
고산 식물
기후에 따라 앞뒤로 변동이 있지만, 6월 중순경부터 9월 하순경까지 약 3개월 동안 약 60종의 고산 식물을 관찰할 수 있습니다.
- 유명한 관찰 장소
타타미다이라 오하나바타케의 하쿠산이치게 대군락이 유명하지만, 최근에는 켄가미네 등산로 중간 부근부터 안부에 걸쳐 왼쪽의 자갈밭에 펼쳐진 고산 식물의 여왕 코마쿠사 대군락이 필견입니다. 7월 상순부터 9월 하순까지 등산로 발밑부터 멀리까지 관찰할 수 있습니다. - 타타미다이라의「오하나바타케(お花畑)」
한 바퀴 약 30분. 시기에 따라 다수의 꽃을 한 번에 관찰할 수 있습니다. - 「츠루가이케(鶴ヶ池) 산책로」
노리쿠라다운 경관과 함께 꽃을 관찰할 수 있습니다. - 「가타노코야 등산로」
늦은 시기에 만개하는 대설계(大雪渓) 옆길. - 각 등산로 옆, 도로변 등 여러 곳.

하쿠산이치게가 만개했을 무렵의 타타미다이라 오하나바타케입니다.

켄가미네 등산로 중간 앞 부근의 코마쿠사 군락입니다.
주요 종류 (약 60종)
키바나샤쿠나게(キバナシャクナゲ), 크로유리(クロユリ), 친구루마(チングルマ), 이와츠메쿠사(イワツメクサ), 우사기기쿠(ウサギギク), 코마쿠사(コマクサ), 눈잣나무(ハイマツ), 시나노오토기리(シナノオトギリ), 하쿠산이치게(ハクサンイチゲ) 등.
동물
노리쿠라다케의 동물을 대표하는 것은, 국의 특별 천연 기념물로 지정된 뇌조입니다.
- 뇌조 : 최근 조사에서는 40쌍, 총수 약 100마리가 서식하는 것으로 추정됩니다. 관찰 시기 : 5월 15일 노리쿠라 스카이라인 개통 시의 겨울 털의 흰색을 남긴 모습이나, 7월의 몇 마리 새끼를 데리고 다니는 가족 등, 다양한 모습을 등산로에서 관찰할 수 있습니다.
- 기타 조류 : 독특한 비행 모습이 눈길을 끄는 호시가라스(ホシガラス), 이와히바리(イワヒバリ), 이와츠바메(イワツバメ), 카야쿠구리(カヤクグリ) 등을 관찰할 수 있습니다.
- 포유류 : 최근에는 반달가슴곰 목격이 증가하고 있습니다. 곰 대책으로 방울 등을 준비해 주십시오. 뇌조의 천적인 일본 여우나 담비도 서식합니다. 때로는 눈 덮인 봉우리에 서 있는 일본 영양을 관찰할 수 있습니다.
- 곤충 : 꽃이 한창 필 시기에는 몇 종류의 나비와 벌이 날아듭니다.
안전하게 즐기기 위한 주의 사항
노리쿠라다케는 고산 식물이나 전망의 즐거움이 가득한 고산지대인 반면, 바람과 비를 피할 수 없는 위험 지대이기도 합니다. 또한, 귀중한 자연이 남아 있기 때문에 규제가 엄격한 특별 보호 구역으로 지정되어 있습니다.
등산·기상에 관한 주의
- 장비와 계획 : 만반의 장비로, 충분한 시간 여유를 가진 계획으로 임해 주십시오.
- 급격한 날씨 변화 : 노리쿠라다케의 날씨 변화는 급격하고 빠르며, 회복도 늦어지는 경향이 있습니다. 타타미다이라(해발 2,700m)는 산림 한계를 넘은 고산 지역으로, 기상 변화가 다양하고 극적입니다.
- 기온과 체감 온도 : 고도는 100m 올라갈 때마다 약 $0.6text{°C}$ 내려간다고 하며, 바람의 영향이나 비·안개로 인한 젖음이 더해지면 체감 온도는 더욱 낮아집니다.
- 등산로 : 노면이 자갈이나 굴러떨어지는 돌로 덮인 곳이 있으며, 지형적으로 위험한 장소도 있습니다.
- 등산 시 행동 :
- 몸 상태가 나빠지면 신속하게 하산해 주십시오.
- 타타미다이라에서 1시간 이내로 왕복할 수 있는 산이라도, 해발은 2,700m 이상입니다. 날씨의 급변에 주의해 주십시오.
- 노리쿠라다케는 곰의 서식지입니다. 적절한 거리를 유지할 수 있도록 방울 등의 소리 나는 물건을 가지고, 여러 명이 함께 행동하십시오.
- 늦은 오후 시간의 등산은 삼가 주십시오.
- 긴급 시 창구 : 고산병이나 부상 등이 발생했을 때의 구급 요청이나 구호를 요청하는 창구는 특별히 없습니다. 7월부터 10월의 성수기 주말에는 버스 터미널의 진료소에서 의사의 진료를 받을 수 있습니다.
국립공원·환경 보전에 관한 준수 사항
노리쿠라다케의 귀중한 자연을 미래에 전해가기 위해, 다음 사항을 반드시 지켜주십시오。
- 정해진 길을 걷고, 보도에서 벗어나지 마십시오.
- 고산 식물 (나무·대나무·돌·흙 등 포함)을 채취하지 마십시오. 식물을 밟지 않도록 해 주십시오.
- 쓰레기는 되가져가십시오.
- 담배꽁초는 버리지 마십시오. 불 피우는 행위는 하지 마십시오.
- 화장실은 깨끗하게 사용해 주십시오.
- 애완동물은 데려오지 마십시오.
요약
노리쿠라다케는 초보자부터 본격적인 등산가까지, 각자의 체력에 맞는 감동을 얻고, 산을 좋아하게 되는 출발점이 되는 산악 공원입니다. 웅장한 경관과 다양한 자연을, 규칙을 지키고 안전하게 즐겨 주십시오.

노리쿠라 스카이라인 개통 직후 눈에 덮인 켄가미네를 바라보는 수컷 뇌조입니다.